原来😲下蹲不全是因为它呀

大家可能会因为各种各样的原因发现自己肥胖了，比如穿不上以前的衣物，但是我没想到我弟是因为下蹲不全才发现肥胖的。我弟的骨架比较大嘛，我之前都以为他是壮，直到他发现自己一直不能完全蹲下去到医院就诊，医生才说他是因为肥胖引起的。

👉医生说过于肥胖的人由于腿部、腹部有大量脂肪堆积，可能会导致不能完全蹲下去。

那么如何改善呢？如果不清楚的话，不妨参考我弟的处理方式。
🎈注意饮食
🎈注意运动

希望大家一定要合理减肥，不要❌通过节食或者吃减肥药来减肥，以免对身体造成危害！

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