舌苔发黄，原因何在？一文告诉你！

和闺蜜小聚的时候，她告诉我，最近舌苔发黄，担心自己是不是得了啥大病。看着她那焦虑的样子，我突然想起曾经听中医朋友说过，舌苔发黄并不一定是重病，通过食疗调理也能有所改善。于是，我翻找了跟那位中医朋友的聊天记录，给闺蜜进行了一次“大讲堂”。在此，也分享给大家吧~

🤔舌苔发黄是什么病？
🌈胃肠实热
🌈脾胃湿热壅滞
🌈胃热炽盛

舌苔发黄，不必过于担心，这几种食疗方帮你改善~
🍲食疗方一：绿豆薏米粥
🍵食疗方二：菊花枸杞茶

当然啦，食疗只是调理舌苔发黄的一种方法，如果长时间舌苔发黄且伴有其他不适症状，还是建议及时就医检查哦。
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