油痘肌怎么根治

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

油痘肌指油性痤疮肌肤，一般可以通过皮肤护理、药物治疗、饮食调理等方法来改善，但是治疗效果也会有所差异，不一定能达到根治的效果。

1、皮肤护理：

如果皮肤清洁不当，可能会导致痤疮生长反复。日常注意清洁皮肤，可以选择适合油性肌肤的洗面奶，或具有保湿、控油效果的洗面奶，早晚使用，以打圈的方式轻轻按摩脸部，尤其是容易出油的部位，但是需要注意避免过度清洁以免刺激皮肤。

2、药物治疗：

如果痤疮生长比较严重，引起局部红肿、疼痛等情况，外在形象受到严重影响，建议遵医嘱使用药物治疗，包括维A酸软膏、阿达帕林凝胶等。

3、饮食调理：

高糖、高油的食物，易引起长痤疮。建议日常少吃高糖食物和奶制品，保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物，如白菜、西兰花、葡萄等，有助于改善皮肤状况。

此外，还可以采取激光治疗、光子嫩肤等方法来改善油性痤疮肌肤，但是都不一定能达到根治的效果，可能会反复发作，建议做好日常护理，日常生活中注意调整饮食，适当运动，清洁皮肤，有助于改善肤质差的情况。