头疼睡不着怎么办，怎么快速入睡

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

头疼睡不着可能是偏头痛、贫血、高血压等因素引起的，可以通过日常护理、药物治疗的方式进行处理，情况得到处理之后通常可以快速入睡。

1、偏头痛：

偏头痛是一种常见的反复发作的偏侧头部疼痛性疾患，患者期间还可能会出现畏光、恶心等不适症状。患者可以在医生的指导下服用萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

2、贫血：

贫血指人体外周血中没有足够量的红细胞，可能会导致头部血容量不足，影响供血供氧，因此可能会出现头晕、头疼、睡不着等不适症状。建议患者在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、二维亚铁颗粒等补铁药物进行治疗。

3、高血压：

高血压指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，可能会导致脑血管扩张，诱发疼痛、眩晕等不适症状。建议患者在医生的指导下服用盐酸乐卡地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

此外，该现象还可能是脑膜炎、脑出血等因素引起的，建议患者根据实际情况及时前往正规医院就诊检查，并在医生的指导下选择合理处理。处理之后睡眠可以得到改善，患者也可以通过睡前喝牛奶的方式促进入睡。