腰椎手术后的三大忌是什么

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎手术后的三大忌通常是避免久坐、避免吃辛辣刺激性的食物以及避免腰部受凉。

腰椎手术是将受损的腰椎复位、固定或者切除，尽可能使腰椎在解剖位置得到愈合，维持正常生理功能的术式。如果患者出现腰椎骨折、腰椎间盘突出症等情况，通常可以通过腰椎手术来改善生活质量。

做腰椎手术的患者在手术后通常需要避免久坐，如果患者久坐，可能会导致腰椎承受较大的压力，不仅影响身体的恢复，还可能会导致腰部疼痛。

此外，患者在手术后需要避免吃辛辣刺激性的食物，比如烧烤、酒等，以免刺激伤口，进而影响身体的恢复。患者需要适量吃一些富含膳食纤维的食物，比如橘子、芹菜等，通常可以预防便秘。患者还可以适量吃一些富含高蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、排骨、西红柿等，通常可以促进身体的恢复。

患者在手术后还需要避免腰部受凉，需要注意腰部保暖，一定程度上能够促进血液循环，有助于身体的恢复。

患者需要多休息，避免劳累，定期到医院复查。