爱乐维、DHA可以一起吃吗

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

爱乐维一般指复合维生素片，DHA一般指二十二碳六烯酸。复合维生素片和二十二碳六烯酸通常可以一起吃。

复合维生素片和二十二碳六烯酸是两种常见的营养补充品。复合维生素片旨在提供身体所需的多种维生素和矿物质，以支持整体健康和生理功能；而二十二碳六烯酸属于omega-3脂肪酸，可以促进大脑和视网膜的健康发育，两者一般是可以一起吃的。

复合维生素片和二十二碳六烯酸各自的作用机制并不相互冲突，且同时摄入有助于全面补充身体所需的营养素。复合维生素片提供的维生素和矿物质与二十二碳六烯酸的omega-3脂肪酸在人体内各自发挥着重要作用，共同促进身体的健康和正常生理功能。

然而，在摄入此类营养补充品时，也需要注意一些事项。首先，确保按照产品说明或医生建议的剂量摄入，避免过量。此外，如果同时摄入其他营养补充品或药物，也应注意是否存在相互作用的风险。