三高是指的哪三高

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

三高通常指的是高血脂、高血糖和高血压。

三高指的是常见的三种慢性代谢障碍性疾病，包括高血脂、高血糖和高血压，通常与遗传、饮食过度、活动减少等因素有关。

高血脂主要表现为血浆中胆固醇和（或）甘油三酯的水平升高，高血糖主要是空腹血糖高于6.1mmol/L，高血压则是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。

如果体检或化验检查发现三高，或者出现头痛、头晕、耳鸣、心悸等不适症状，要及时前往正规医院就诊，完善实验室和影像学检查，明确具体的病因。

高血脂可以遵医嘱使用普伐他汀钠片、阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片等药物来降血脂。高血糖可以在医生指导下使用格列齐特缓释片、格列吡嗪片、格列喹酮片等药物来控制血糖水平。高血压可以遵医嘱使用替米沙坦胶囊、盐酸地尔硫卓片、硝苯地平控释片等药物来降低血压。

日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等。