缓解心慌、气短的3种方法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

心慌、气短可能是精神紧张、缺铁性贫血、甲状腺功能亢进症等因素导致的，建议及时前往正规医院就医，并进行针对性的治疗。

1、精神紧张：

如果患者长时间处于精神比较紧张的状态，可能会导致神经兴奋性增高，出现心慌、气短等症状。患者可以多做深呼吸，有助于放松身心，从而缓解情况。

2、缺铁性贫血：

如果患者长时间挑食或铁元素摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，出现心慌、恶心、气短等症状。可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物来治疗，可以起到补铁的作用。

3、甲状腺功能亢进症：

遗传、自身免疫等因素可能会引起该疾病，患者可能会出现脾气急躁、心慌、气短、怕热、易怒等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抑制甲状腺激素分泌的药物进行治疗。

出现上述现象后，建议患者及时前往医院就诊。治疗期间要合理作息，不要熬夜，否则会影响身体恢复。