血钾低怎么补

王相华主任医师

内科山东省立医院

钾是人体生命所需的重要矿物质之一，如果患者出现了血钾低的情况，可以通过饮食、使用药物的方式进行补充。

1、饮食：

增加钾含量高的食物摄入，如香蕉、菠菜、西兰花、土豆、西红柿等。平时要均衡饮食，确保摄入各种富含钾的食物，以维持身体的营养平衡。

2、使用药物：

如果患者出现了血钾低的情况，也可以在医生的指导下使用氯化钾注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物进行治疗。多数患者在经过治疗后，血钾浓度能恢复到正常范围。

建议患者在平时避免过度饮酒，因为酒精会增加钾的排出。也要减少盐的摄入，高盐饮食会增加钾的流失。患者在平时要养成早睡早起的好习惯，切忌熬夜，保证每天的睡眠充足，可以与家人多沟通，保持愉悦积极的心态。

患者在平时可以根据自身状况进行适当的体育锻炼，可选择散步、太极、慢跑等体育运动。可以增强自身的免疫能力。