舌下肉阜是什么

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

舌下肉阜是正常生理结构，位于舌系带根部两侧的黏膜，表现为一对丘形隆起，其上有下颌下腺和舌下腺大管的开口。舌下肉阜可以排出唾液腺所分泌的唾液，可以用来保护口腔黏膜，由于黏膜具有延展性，还可以辅助舌头活动，让舌头的活动更加灵敏。

如果舌下肉阜出现肿胀的情况，伴有局部灼热、疼痛等不适症状，可能是烫伤、口腔溃疡、舌炎等因素导致的，要及时前往正规医院就诊，完善体格检查、血常规检查、X线检查等明确具体病因，然后在医生指导下根据具体的情况进行相应的治疗。

日常生活中，要注意合理饮食，饮食要以清淡、营养丰富为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等。还可以适量进行运动，比如跑步、跳绳、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。还要注意调节自己的情绪，保持心情愉悦，可通过阅读、看电影、听音乐等方式来放松。