饿的胃疼怎么缓解

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

饿的胃疼一般可以通过适量进食、药物治疗、喝温开水、热敷等方式来缓解。

1.适量进食：

立即进食一些容易消化的食物，如馒头、面包、米饭、软面条等，可以迅速缓解饥饿感和胃痛。但要避免辛辣、刺激、生冷的食物，以免刺激胃黏膜，加重不适。

2.药物治疗：

如果疼痛严重，可以在医生指导下应用胃黏膜保护剂和抑酸药物。常用的黏膜保护剂有枸橼酸铋钾片、硫糖铝咀嚼片等，可以中和胃酸，起到保护黏膜的作用。抑酸药物如质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、注射用泮托拉唑钠等，或H2受体拮抗剂，如法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等，可以快速抑制胃酸分泌，减轻胃痛。

3.喝温开水：

适量喝些白开水可以中和胃酸，缓解胃痛的不适感。但注意不要喝太多，以免加重胃部负担。

4.热敷：

使用暖水袋热敷胃部，能够促进血液循环，有助于缓解胃痛和不适。

此外，如果条件允许，可以躺下休息一会儿，让胃部得到放松和休息，有助于缓解胃痛。同时，在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食，预防胃痛的发生。