痛风者看过来，患病还能不能吃胡豆

都说得了痛风后很多美食都吃不了，因为那些食物的嘌呤含量比较高，吃了以后容易诱发痛风发作。前段时间去菜市场买菜，看到了胡豆（蚕豆），心里就在犯嘀咕，那痛风的人能不能吃胡豆呢❓

为什么我会想到这个问题呢？那是因为我有个朋友有痛风的情况，时不时的在我面前哀嚎脚痛。所以，回家后我去做了一下功课，才发现答案是不可以🙅‍♀️，因为胡豆就是高嘌呤食物之一，痛风者要吃低嘌呤食物。并且生活中还需要注意以下几点，才能避免痛风发作：
🎈规律运动
🎈戒酒
🎈多喝水
🎈注意保暖

痛风发作时真的很难受，简直痛不欲生，希望大家都能保持身体健康，远离疾病的困扰💪。感谢您的阅读，别忘了点赞👍、转发💌哦，比心🧡。