揭秘：黑豆炖猪蹄有什么功效和作用❓

前段时间我朋友刚生了小孩，这几天才出月子，我赶紧去看望她😘，去她家里的时候，我看见她在吃黑豆炖猪蹄，看着有点吃不下，我问她黑豆炖猪蹄有什么功效和作用？

✍她告诉我黑豆炖猪蹄一般有催乳、补充营养的功效和作用，产后吃这个对身体特别好，我问她这个是怎么做的？我朋友说做这个黑豆炖猪蹄的步骤如下：
🧡提前浸泡
🧡爆炒
🧡小火炖煮

👉我朋友吃了黑豆炖猪蹄，确实身体恢复得比较快。

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