今日分享：黑豆炖猪蹄有好处❓

我那天去我朋友家玩，看见她妈妈在做黑豆炖猪蹄，我没有见过这种做法🙇，赶紧问她妈妈这是要做什么吃的，她妈妈说黑豆炖猪蹄很常见啊，对身体很好的。

🥼朋友她妈妈本身就是医生，我问她黑豆炖猪蹄有什么好处呢？她告诉我黑豆炖猪蹄一般有补充营养、美容养颜作用，但是需要注意适量吃，不要一次性吃过多❌。并且，黑豆炖猪蹄的做法也很简单，主要有以下步骤：
📍焯水
📍炖煮
📍调味

🤙我回去也试了这个菜，真的是既美味，对皮肤也比较好！

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