经验分享：核桃含糖量高吗❓

我朋友妈妈的年龄是越来越大了，她每年都让妈妈去做了全身检查🙆，上个星期去做了检查，检查结果显示血糖有点高，但是升高的情况不是很明显，医生说偏高得不算严重，暂时可以不吃药，先做调理，控制好糖分的摄入。

🥼她妈妈赶紧问医生，那核桃还能吃吗？核桃含糖量高不高？医生表示核桃的含糖量不算高，平时是可以适量吃的，医生还叮嘱我们需要注意做好以下措施：
💡控制糖分摄入
💡保持适量运动
💡定期进行复查

👉经过积极调理后，她妈妈的血糖在复查时恢复到了正常范围。

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