揭秘：158/95的高血压等级是这样😮

前段时间，我外公突然说自己头晕得厉害😵，还总觉得心慌慌的，吃不好饭、睡不好觉。可把我们一家子吓坏了，于是我赶紧陪他去了医院。
到了医院，医生给外公测了血压，结果是158mmHg/95mmHg。我当时就懵了，这是几级高血压啊😱？看着挺高的。
在这时候，医生简单给我科普了一下血压的小知识。人的血压包括收缩压和舒张压，正常的血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，我外公的血压158mmHg/95mmHg，属于1级高血压😯。

不过医生让我们别慌，分享了一下1级高血压的处理办法👇：
📍多运动
📍戒烟限酒
📍定期测量血压
📍合理用药

经过这次外公的生病，我深刻地意识到，健康真的太重要了。大家一定要多关注自己和家人的身体呀👨‍👩‍👧‍👦！记得关注、点赞和转发哦，让更多的人看到🎉！