“饭局”必备：女生酒后荷尔蒙惊喜上升？

我有个闺蜜👩，前阵子老是参加各种聚会，每次都喝不少酒😵。有次她喝完酒后跟我说，感觉自己最近怪怪的，心情特别兴奋，脸上还长痘了，我们怀疑是荷尔蒙变化太大了，打算一起去看医生。

我跟闺蜜去医院后，就问：“医生，女生喝酒之后荷尔蒙水平会上升吗？”医生告诉我们，荷尔蒙的学名叫激素😎，对身体那可是相当重要，它能调节各种生理功能，让身体保持稳定。女生喝酒之后，激素水平可能不会上升，不过有时候酒精摄入太多了，也可能刺激激素的分泌，我闺蜜的情况，大概就是后者。

要是喝酒后激素水平上升了，可能得注意下面这些事项：
✅控制饮酒量
✅关注身体变化
✅保持良好作息
✅注意饮食
✅多喝水
✅适当运动

总之，大家一定要注意这些方面哦。为了自己的身体健康，可得把这些都放在心上😎。记得关注、点赞和转发🎉哦！