速看！绞股蓝、灵芝、枸杞泡水的功效原来有这些

我爸爸最近在对家里进行大扫除，结果整理柜子的时候发现了几盒中药材，有绞股蓝、灵芝和枸杞，他就想着用来泡水喝，但不知道有什么功效🤔。我也不敢让他随便泡水喝，就去咨询了医生，这才知道原来这三者泡水喝可以清热解毒、止咳平喘、滋补肝肾等😃。

我爸爸正准备拿来泡水喝的时候又犯了难，不知道该怎么泡比较好😟。我就上网查了一下资料，我把泡的方法给大家放在图片里了👆，大家可以参考一下。

不过中药材泡水的时候可以发挥的药效有限，我告诉爸爸，如果出现了不舒服的情况，还是要及时前往正规医院就诊🤓。朋友们也要记住哦，千万不要忽视自己的身体健康。

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