没想到😲这些食物升血糖快！

之前陪我姐到医院做产检，医生提醒她平时要控制血糖，尽量不要吃升血糖快的食物，否则容易引起妊娠期糖尿病。和医生交流后，我们得知有些食物真是“深藏不露”，都没想到它是升血糖快的食物。大家如果好奇是哪些食物的话，可以仔细看看🧐这篇文！

📢医生告诉我们白米饭、炸薯条、即食燕麦片等食物升糖都比较快。

如果你也有患上妊娠期糖尿病的风险，不妨学习我姐姐是如何控糖的！
🎈改善饮食
🎈坚持运动

希望孕妇一定要好好🤗的控糖，这样才能离妊娠期糖尿病远远的！如果大家还有其他疑问🧐，可以在评论区留言哟~