戳这里，教你一个动作识别脊髓型颈椎病🧐

上个月有朋友来找我，他说自己身边有很多朋友都有颈椎病，还有人有脊髓型颈椎病，但自己并没有听说过这种病，也不知道怎样识别，就想咨询一下🧐。

我告诉他，脊髓型颈椎病是颈椎病中比较严重的类型。如果想要识别脊髓型颈椎病，可以在头部转动时观察是否出现耳鸣、眼花、眼前发黑等症状，如果存在上述情况，可能提示患有脊髓型颈椎病，需要及时处理。

另外，如果想要预防脊髓型颈椎病，平时需要注意这些👇：
📍保持正确的姿势
📍注意保暖
📍加强颈部锻炼

这位朋友当时就按照我说的做，发现自己并不存在脊髓型颈椎病，这才放下心。朋友们，如果你们有这种情况，一定要尽早就医处理哦！如果这篇文章对您有帮助🥰，欢迎点赞👍+收藏💖，还可以在评论区✍留下您的看法！