答疑：间歇性厌人症的缓解妙招！

😮前一阵，朋友跟我吐槽说最近特别不想见人，网上一查，说是焦虑症，吓得她脸都白了。我赶紧拉着她去医院，结果医生说这是间歇性厌人症。我一听，这是啥玩意儿？赶紧问医生这种是怎么回事，要怎么办。
😐医生说，间歇性厌人症其实是一种情绪障碍，典型症状就是时不时对人际交往感到厌倦和疲惫。至于原因，像压力、疲劳、性格特质这些都有可能，治疗的话，可以吃的药，像盐酸舍曲林片、布南色林片、奥氮平片之类的，轻微的情况甚至不需要吃药，注意情绪调理就行。听到这里，我俩都松了一口气，原来不是啥大病。然后医生还是给开了盐酸舍曲林片💊，让我朋友按时吃。

🤔另外，我害怕自己出现这种情况，也害怕朋友的情况反复，所以问了一下这种应该怎么预防，大家也可以参考。
⏰保持规律的作息
🎨培养兴趣爱好
💭定期自我反思

👉总之，间歇性厌人症虽然是一种常见的情绪问题，但只要我们积极应对和预防，就能够有效地缓解和避免它的发生。让我们一起努力，拥有更加健康和快乐的生活吧！😊

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