血压高可以喝这些茶叶！赶紧收藏！

🌸前几天，一位患者急匆匆地来门诊找我，说他的血压有点高，我检查后发现他是生理性的，不是真正的高血压。他问我，平时还能喝什么茶来调养身体？今天我就给大家介绍一下🔔。

血压高的人平时可以喝哪些茶😃。
🍃绿茶
🌺菊花茶
🍂决明子茶
🍁玉米须茶

💡当然，喝茶只是辅助调节血压的一种方式，血压高的患者平时还需要注意以下几点。
1️⃣饮食调节
2️⃣适量运动
3️⃣保持好心情

💖血压偏高并不是洪水猛兽，只要我们注意生活细节，合理调节饮食和运动，就能让血压回归正常。希望这些建议能帮到大家，也希望大家都能拥有一个健康的身体！

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