医生科普：女性高压94低压63正常吗❓

那天我在科室坐诊，一个患者快步走了进来🙌，她说自己之前在朋友家用量血压的仪器测了一下，发现自己高压94mmHg，低压63mmHg，感觉血压差有点小，可能有点不正常，就赶紧来看了👀。

🥼我告诉患者高压就是收缩压，低压也就是舒张压，收缩压94mmHg舒张压63mmHg，收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg，所以患者的血压是正常的👌，不用太担心，如果害怕血压升高，平时需要注意以下事项：
💌保持清淡饮食
💌保持规律作息
💌每天坚持运动

👉患者听了自己的情况正常，也算是放心了。

如果本文对您和您的家人有帮助的话，可以点赞👍、收藏✨、转发哦～