医生告诉你，糖尿病患者能吃高粱面吗❓

那天我在医院坐诊，一个中年患者拿着自己的体检单走进来🙋，说自己两年前就确诊了糖尿病，但是比较轻微，平时血糖一直控制得很好，上周单位安排了体检，然后去拿体检报告的时候，发现血糖11mmol/L，就赶紧来看一下🏥。

根据患者的情况，我给患者开了赖脯胰岛素注射液来降血糖💉，患者临走时突然问我，那她还能吃高粱面吗？当然是可以适量吃的，高粱面属于粗粮，升糖指数不高，我还建议患者平时注意做好以下措施：
📍控制好饮食
📍多喝水
📍保持适量运动

👍后续随访时患者表示自己血糖已经明显下降了，我也算是放心了。

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