大枣小枣大不同，功效区别你可知？

👭我朋友前两天听说吃枣子可以补血💘，就想着吃点补补。结果去买枣子时发现，这枣还分大枣和小枣呢😲！她就犯嘀咕了，这大枣和小枣会不会有啥区别呀🤔？然后就跑来找我吐槽。我俩一合计🤝，决定上网查查👀。这一查，还真发现它们的功效有一些不同呢🧐！

大枣呢🎈，个头大，味道甜😋，营养丰富，具有健脾养胃、养血安神的功效👍，对身体有很好的滋补作用。小枣呢🎈，虽然小巧，但也很甜哦🤩。它的功效也不赖，可以滋阴润燥、养血补虚。两个都可以养血，其他的功效有一定区别！

😎另外，我们也顺带查了一下怎么去挑选大枣、小枣，大家也可以参考哦。
📌看外观
📌闻气味
📌观果形

总的来说，大枣和小枣在功效上还是有一些差异的😜。大家可以根据自己的需求来选择。不过，吃枣子虽然有好处，但也不能过量哦👌。平时还要注意保持健康的生活习惯，这样才能身体棒棒哒💪！

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