艾灸要多久，阳气才能补得足足的？

我朋友最近状态比较差，面色苍白得吓人😰，整天都喊腰膝酸软🤦，身体也有点浮肿，偶尔还会头晕耳鸣。吓得我急忙带他去了医院，各种检查以后，医生说是阳气不足造成的。然后医生建议可以通过艾灸的措施进行治疗🎁，还说一般艾灸1到4周就可以逐渐恢复了🥰。
我朋友的情况不是很严重😮，艾灸了2周以后，那些让人担心的症状就逐渐消失了👏！

👉除了艾灸，医生还告诉了我们一些补充阳气的其他措施👇。
🥘饮食方面
🧘运动方面
🛏作息方面
🙅生活习惯

看到朋友的身体逐渐恢复，我感到无比欣慰。同时，我也深刻认识到阳气对于我们身体健康的重要性。🌸如果本文对您有帮助，可以点赞、转发、关注支持一下～如果还有其他疑惑，欢迎在评论区提问～