人叁泡水喝的功效，你知道多少？

前段时间，有个患者来到我这，说自己最近感觉体力不太好，容易疲劳，想问问有什么办法可以调理一下🤔。

我了解了一下他的情况，然后建议他可以试试用人参泡水喝👀。他听了我的建议，回去就开始用人参泡水喝。
过了一段时间，他回来跟我说，感觉自己体力好多了，没那么容易疲劳了😄，精神也比以前好了很多呢！

从中医的角度来看，人参泡水喝可是有很多好处的哦👇：
1️⃣宁心安神
2️⃣补脾益肺
3️⃣生津止渴

不过，人参虽然好，但是也不是所有人都适合喝的哦😜：
❌体质燥热的人要小心，可能会上火哦！
❌正在感冒发烧的人先等一等哦！
❌高血压的人要注意哦！

宝子们，用人参泡水喝的时候，也要注意以下几点哦👇：
1️⃣遵医嘱用药
2️⃣合理饮食

好啦，今天的分享就到这里啦！小伙伴们如果感觉自己体力不好，不妨试试用人参泡水喝哦😘！
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