月经13号来的，要想怀孕可以在这几天同房

我朋友最近正在备孕，正在了解什么时候同房怀孕最容易🤔。据她所了解到的，排卵期的时候同房是最容易怀孕的时间，那什么时候是排卵期呢❓今天我就把自己查到的资料分享给大家！

📣排卵期是排卵日前5天加后4天，而排卵日则是下次月经来潮前14天左右。因为每个人来月经的时间不一样，排卵期也会有所不同。
根据这个计算方法，我大概计算了一下，我朋友的月经一般是13号来，那她的排卵日就是本月30号，在30号前后4、5天同房都是比较容易怀孕的🙆‍♀️。

我本来以为备孕就是等着怀孕就可以了，没想到这里面还有很多知识呢，我把这些小知识分享给大家，如果你们有备孕的想法，可以参考一下哦！
✨作息规律
✨经常锻炼
✨放松心情
✨戒烟戒酒

要是你们觉得我说得有道理，那就点赞、转发、关注支持一下吧，爱你们哦💕！