肌酐68到底正不正常吗？一文解惑👏

👉前阵子，我有个朋友生病了，我陪他去医院看病，才对肌酐有了更深入的了解。🤔我们当时被告知肌酐68，还没拿到打印的报告，但是医生先去忙其他事情了，就不知道正不正常了。上网看了一下，还分什么血肌酐、尿肌酐，男性和女性也不一样，好复杂呀，这让我们有点纠结。

🎈后来就去找医生了，我一去就问：“医生，肌酐68μmol/（kg·d）正常吗？”医生说肌酐其实就是我们身体里的一种代谢废物，一般是通过肾脏排出去的。如果肾脏出了问题，肌酐在体内的数量就可能会变化，从而导致肌酐值变化。肌酐68这个数值单位都有好几个，有时候是正常的，也有时候不正常，我真是长知识了！😮

🤔回到我朋友的情况，他的尿肌酐68μmol/（kg·d），这不在正常范围内的，做了其他检查后，医生说他的肌肉营养不良，先回去调理一下再说。

为了维持肌酐的稳定水平，我们平时可以采取这些措施：
🚰饮食要清淡
🚰多喝水
🚰适当运动
🚰定期检查

🎉通过这次陪朋友看病的经历，我深刻认识到了健康的重要性。大家一定要关注自己的身体，平时多注意保养，有问题及时看医生。

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