女性必看：48岁停经还可以调回来吗？

之前有位姓吴的女士非常着急地跑到了我的诊室里，刚坐下她就对我说：“医生，我才48岁就停经了，我的月经还能再调回来吗？😢”我先简单安抚了一下她的情绪，然后告诉她这种情况可能和怀孕、内分泌失调、绝经等原因有关系，👉能不能调回来还得看具体的原因。

后来我安排她做了血HCG检查、B超检查、性激素六项检查，确定她没有怀孕，并且卵巢状态是正常的，但激素水平有点问题，考虑是内分泌失调导致了停经🤔，所以我就给她开了些能调节激素的药。

我还特别提醒她，在调理的过程中要注意以下几个方面：
📌保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，可以多和家人、朋友聊聊天，还可以通过插花、绘画、看电影等方式来转移注意力。
📌不要熬夜，建议在晚上11点前入睡，每天保证8小时左右的睡眠。
📌一日三餐要按时吃，不要暴饮暴食，也不要过度节食。吃完饭休息1小时后可以适当运动一下，比如散步、慢跑、瑜伽等。

前几天她来医院复查，报告显示各项激素水平都恢复正常了，她也跟我说她的月经已经开始正常来潮了。看到她的情况好起来，我也由衷地替她感到开心😊。借着分享这个故事的机会，我也想跟大家说，月经正常与否其实是身体给我们发出的信号，大家平时要关注这类信号，有异常的时候要及时就医干预，争取早日恢复健康状态。💪

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