跑完步头晕，可能与这些原因有关！

上个月有位病人来找我，他说自己有时候跑完步就头晕，但自己不明白这是怎么回事，就想来问问。巧的是，之前也有好几位病人问过同样的问题🧐，那我今天就来详细讲解一下。

如果我们平时跑完步出现头晕的症状，可能是这些原因引起的👇：
📍缺乏锻炼
📍血压升高
📍低血糖

那么，如果出现了上述情况，又该怎么办呢？答案当然是进行针对性的处理啦😄，具体的解决方法我一并放在上面的图片里了，大家可以多看看哦！

上个月找我的这位病人就属于典型的缺乏锻炼，我就让他按照我说的做。后来有一天他又来找我，说自己现在跑步，就没有头晕的情况了，我很欣慰😀。

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