下焦是指哪些部位

王燕主任医师

中医学中日友好医院

下焦通常是指下腹部。

中医上将人体分为三焦，即上焦、中焦和下焦。上焦是指人体横膈以上的部位，包括心脏、肺部、头面部等，具有灌溉温润、养护全身的作用。中焦是指横膈以下、肚脐以上的部位，包括脾脏、胃等脏器，负责交通上下焦、运化水谷精微等。

下焦则是指胃下口到二阴部位，即下腹部，其中包括肾脏、肝脏、膀胱、小肠等脏器，具有排泄尿液、促进消化、促进肠道蠕动等作用，将体内的代谢废物排出体外。

如果下焦发生病变，会出现手足心热、口干舌燥、小便不利、便秘等症状，患者需要及时前往正规医院，明确引起上述现象的病因，积极进行针对性处理，不要耽误病情。

患者平时要养成健康的生活方式，保持饮食营养均衡，尽量少吃烧烤、汉堡、炸鸡等食物。还要随天气变化适当增减衣物，做好保暖措施，避免受凉。平时还要积极锻炼身体，可以选择做游泳、太极拳、瑜伽等运动，增强体质。