一紧张就出汗怎么回事，怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

一紧张就出汗可能是生理现象、内分泌失调、焦虑症等因素导致的，需要根据具体病因进行对症治疗。

1、生理现象：

人体在紧张的时候，会刺激交感神经兴奋，引起毛孔收缩，导致汗液分泌增多，会有一紧张就出汗的现象，属于正常的生理现象。一般不需要进行特殊治疗，适当缓解紧张的情绪即可改善。

2、内分泌失调：

长期熬夜、精神压力过大等因素容易导致内分泌失调，由于体内的激素水平不稳定，紧张的时候就容易出汗。可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、复方戊酸雌二醇片、逍遥丸等药物来调节内分泌。

3、焦虑症：

该疾病会使患者在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，紧张时常伴有心率加快、出汗等不适症状。可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等药物来改善焦虑。

除上述常见的原因外，该情况还可能是甲状腺功能亢进症、多汗症、抑郁症等因素导致的，建议及时前往正规医院就诊。

日常生活中，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，多穿宽松、透气的衣服。