妊娠期糖尿病怎么控制

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

妊娠期糖尿病一般需要通过饮食控制、运动控制、药物控制等方式来处理。

1.饮食控制：

患有妊娠期糖尿病的孕妇应注意饮食以低盐、低糖、低脂为主，避免吃油腻、高热量的食物，例如肥肠、肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，同时避免喝含糖量较高的饮品。平时可以多吃低GI的蔬菜和水果，例如油菜、青椒、白菜、苹果、葡萄、柑橘等。

2.运动控制：

孕妇平时应避免久坐久站，可以选择饭后散步、瑜伽等方式来锻炼身体，有利于消耗体内多余的热量，保持合理的体重，达到控制血糖的目的。

3.药物控制：

建议孕妇在医生的指导下使用甘精胰岛素注射液、重组人胰岛素注射液等药物进行治疗，具有降低血糖的效果。

此外，孕妇还应监测空腹血糖值和餐后两小时血糖值，如果存在异常升高的情况，需要尽快就医诊治。平时应保持良好的心态，避免情绪激动、焦虑等情况，也有一定控制血糖的效果。