吃叶酸会影响月经推迟吗

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

吃叶酸一般不会影响月经推迟。

叶酸是备孕期、孕期以及哺乳期女性必需的营养元素，通常可在医生指导下吃叶酸片、叶酸维B12片等药物补充叶酸，一般适合用于各种原因引起的叶酸缺乏病症以及妊娠期、哺乳期妇女预防给药，服用此类药物通常不会造成月经推迟。

女性可以遵医嘱吃叶酸调理身体，不属于激素类药物，通常不会影响月经周期。月经推迟可能由多种原因引起，如压力过大、卵巢功能异常、体重波动、慢性疾病、过度运动、生活环境改变等，也不排除可能是妊娠引起的，如果存在月经异常推迟的情况，建议及时就医检查，以便尽早明确身体情况，采取相应措施处理。

除了可以通过吃药物补充叶酸，平时也可以选择核桃、菠菜、油菜、莴苣、樱桃等食物补充叶酸，需注意保证膳食结构多元化，不要暴饮暴食，以免一次性吃得过多导致胃肠动力障碍，引发嗳气、恶心等不适症状。