痛风不能喝什么饮料

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

痛风患者应避免摄入某些特定类型的饮料，包括含糖饮料、含酒精饮料、咖啡和浓茶。

1、含糖饮料：

痛风患者应避免摄入含糖的饮料，如可乐、雪碧等碳酸饮料。其中含有大量糖分，可能会促进嘌呤合成过多，增加尿酸生成，从而加重痛风。

2、含酒精饮料：

酒精可能会促进内源性尿酸生成，导致乳酸积累过多，同时抑制尿酸排出，使尿酸水平升高，诱发痛风。

3、咖啡和浓茶：

咖啡和浓茶中的咖啡因和茶碱较多，可能会刺激神经系统，导致痛风发作。并且，茶多酚还可能会增加胃肠道负担，不利于痛风恢复。

痛风是一种因嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致的疾病，主要表现为血中尿酸升高，可能会因为关节红肿热痛。痛风患者应选择低糖、低嘌呤、低刺激的饮食，如白菜、西兰花、莴笋、芦笋等，如果想喝饮料，可以喝白开水、淡茶、无糖或低糖饮料等。