酸枣叶茶有什么功效与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

酸枣叶茶是一种由酸枣制成的中草药茶，酸枣味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，适量喝酸枣叶茶通常可以起到养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效与作用，对于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症，有较好的缓解作用，需要注意适量喝。

酸枣叶茶可以在一定程度上辅助缓解焦虑和压力，帮助患者放松身心，改善睡眠质量，对身体有一定益处，但是需要注意适量喝，避免一次性喝过多，以免增加胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状，不利于身体健康。

如果喝酸枣叶茶后出现比较明显的不适症状，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情的诊治。

患者在治疗期间要保持清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤、炸鸡、肥肉、啤酒、冰淇淋等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。