女性出虚汗怎么调理

王燕主任医师

中医学中日友好医院

女性出虚汗通常是低血糖、气血亏虚、肾阴虚等因素引起的，需要查明病因后采用针对性的调理方法。

1、低血糖：

如果女性患有低血糖，发作时人体无法提供足够的能量，就容易出现出虚汗、乏力、头晕等症状。女性可以随身携带巧克力、糖果、小面包等含糖食物，补充葡萄糖。

2、气血亏虚：

气血亏虚会导致脏腑功能减退，出现出虚汗、头晕、耳鸣、疲劳乏力、面色萎黄等症状。建议遵医嘱使用阿胶补血口服液、当归补血丸、十全大补丸等药物来补气益血。

3、肾阴虚：

肾阴虚通常是指体内的阴液不足引起的虚热症状，会出现头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。建议遵医嘱使用知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等药物来滋阴补肾。

此外，肾阳虚、肺气虚、脾气虚等因素也有可能造成上述现象。女性平时要养成健康的生活习惯，早睡早起，可以适当做瑜伽、跑步、游泳等运动，增强体质。