排卵期会腰疼吗

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

排卵期可能会腰疼。

排卵是卵泡发育成熟后排出卵子的过程，下次月经来潮前14天左右通常是排卵日，而排卵日前5天、排卵日、排卵日后4天通常被称为排卵期。

如果正处于排卵期，女性可能会出现腰疼的情况。因为此时女性体内的激素水平通常会发生较为明显的改变，可能对神经产生刺激，卵泡破裂的过程也可能对盆腔产生刺激，可能使部分女性出现腰疼的表现。但是，由于个人实际情况不同，并非所有女性均会出现该情况。

该现象通常是正常的，一般不会对身体健康造成明显的负面影响，通常不用特别进行治疗，一般会随着排卵期的推移而减轻、消失。此时女性可以适当按摩、热敷腰部，通常有助于减轻不适感。

在排卵期时，女性应保持良好的个人卫生习惯，可以每天用温清水冲洗外阴，要及时换洗内裤。需注意，如果女性有怀孕计划，可以在该时期发生性行为，通常能够增加卵子与精子结合的概率。