脱发吃哪种维生素

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

脱发如果是脂溢性皮炎引起的，一般可以吃维生素B6片、维生素B2片、维生素A软胶囊等维生素，如果是其他因素引起的，吃维生素可能没有效果。

1.维生素B6片：

维生素B6片的主要成分是维生素B6，是一种水溶性维生素，能够营养神经、参与物质代谢，有利于改善脂溢性皮炎患者皮脂分泌过多的情况，达到缓解脱发的情况。

2.维生素B2片：

维生素B2片的主要成分是维生素B2，其是体内一种代谢酶的重要组成部分，可参与糖、蛋白质、脂肪代谢，并能维持正常视觉功能和促进生长。因此，脂溢性皮炎患者吃该药物能够改善因油脂堵塞毛囊造成的脱发问题。

3.维生素A软胶囊：

维生素A软胶囊的主要成分是维生素A，其具有保护机体上皮组织、促进毛发再生、抑制油脂分泌等作用，有利于改善油脂分泌过多造成的脱发问题。

需要注意的是，上述药物需要在医生的指导下吃，避免盲目吃药。平时应选择正规厂家生产的洗发露，掌握正确洗头的方法，有利于改善脱发现象。