长冻疮是怎么回事，怎么办

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

长冻疮通常是寒冷刺激造成的，一般可以通过局部保暖、使用药物、红外线疗法等方式进行干预。

一、原因

如果患者长期暴露于寒冷环境中，或在受到寒冷刺激后让身体迅速复温，容易影响皮肤血管的状态，可能导致血液渗漏到附近组织内，使局部出现局限性、淤血性、炎症性反应，进而形成冻疮，局部常有局限性、水肿性紫红斑块或结节，常伴有瘙痒、疼痛等症状。

二、干预方法

1.局部保暖：患者应避免让长冻疮的部位受到冷空气的刺激，在适当包扎局部后可以戴手套、耳罩等物品，通常能够给局部保暖，以免冻疮不断加重。

2.使用药物：患者可以在医生指导下使用冻疮膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，通常能够促使局部炎症消退，有助于改善冻疮引起的不适症状。

3.红外线疗法：若冻疮较为严重，患者可以遵医嘱采用红外线疗法。当红外线被人体组织吸收后通常会产生温热反应，一般可以改善局部的血液循环，有助于减轻冻疮引起的不适感。

在恢复过程中，患者应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，还要避免抓挠患处，以免加重皮肤受损程度。