孕妇高血压怎么办

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

如果孕妇患有高血压，一般可以通过调整饮食、调整心态、使用药物等方式进行干预。

1.调整饮食：

在出现高血压的问题后，孕妇要注意忌口含盐量较高的食物，如咸鱼、酱肉、腊排骨等，可以适当地吃芹菜、菠菜、圣女果等新鲜蔬果。因为摄入过多的盐可能导致水钠潴留，可能使血压进一步升高，不利于病情的控制。

2.调整心态：

孕妇应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，可以通过看电影、听音乐、插花等方式来转移注意力。孕妇平时还要避免让情绪出现大幅度的波动，以免对交感神经有较强的刺激，可能导致血压升高。

3.使用药物：

孕妇可以在医生指导下谨慎使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片、甲基多巴片等药物，此类药物通常能够调节血压，有助于维持正常的血压水平。

此外，建议孕妇定期测量血压，平时可以适当进行性质较为温和的运动，如散步、瑜伽等。并且孕妇要遵医嘱定期到医院进行产前检查，以明确自身及胎儿的健康状况。