怎么测排卵期比较准确

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

一般通过测量基础体温、使用排卵试纸、B超检查等方式来测排卵期是比较准确的。

1、测量基础体温：

在排卵后的几天内，女性的基础体温会有所上升，一般可以通过测量基础体温，观察体温的变化规律，可以推断出排卵的时间，可以在每天早晨醒来后，立即测量并记录体温，通过体温曲线图的变化来进行分析。

2、使用排卵试纸：

排卵试纸是一种通过检测尿液中的激素水平来判断排卵情况的方法，在排卵开始的前几天进行检测，排卵试纸会显示阳性结果，可以通过该方式来检测排卵的时间。

3、B超检查：

女性可以通过B超检查的方式来测排卵期，如果卵巢内部的卵泡直径达到1.8cm，一般说明进入排卵期，持续监测可发现卵泡消失，也就是已经排卵的表现。

如果在排卵期进行同房，可以有效增加怀孕的可能性，在备孕期间还需要注意养成良好的生活习惯，多喝水，促进身体的新陈代谢，有助于身体健康。