痱子怎么治疗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

要想缓解痱子，需要采用皮肤护理、调整饮食、冷敷、外用药物、口服药物等措施。

1、皮肤护理：

痱子在夏天或者是在潮湿的天气里比较容易出现，通常是因为小汗腺导管内堵塞，导致隆起的小水疱、丘疹，有的还会出现刺痛、瘙痒等症状，平时要用温水进行冲洗，同时还要注意保持皮疹部位的阴凉干燥，促进皮损的愈合。

2、调整饮食：

出现痱子后要注意饮食方面要注意清淡，多吃一些鸡蛋、牛肉、苹果、蓝莓、芹菜等高蛋白或者高维生素类食物，不要吃辣椒、生姜等食物，要养成良好的饮食习惯。

3、冷敷：

起疹子后，可以用毛巾包着冰袋，对皮损处进行冷敷，能加快毛细血管收缩，缓解瘙痒。

4、外用药物：

因为痱子主要发生在体表部位，所以主要的治疗方式也就是外用药物为主，可以遵医嘱在局部涂抹具有清凉、收敛以及止痒作用的药物，比如炉甘石洗剂，如果局部出现了细菌感染的情况，还需要涂抹莫匹罗星软膏来缓解。

5、口服药物：

长出痱子后，建议遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，发挥抗过敏、消炎的作用。

长出痱子后要尽快到医院进行治疗，同时要注意穿宽松的棉服，可以减少对皮损处的刺激和摩擦。