尾椎骨疼怎么回事，怎么办

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

尾椎骨疼，可能是不良支撑、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要通过日常护理、物理治疗、药物、手术的方式进行治疗。

1.不良支撑：

如果床板没有足够的弹性和支撑力，睡觉时腰部无法得到足够的支撑和缓冲，导致腰部肌肉和韧带过度紧张，引发尾椎骨疼。建议患者保持腰部适当的支撑和姿势，避免过度弯曲或扭曲。

2.外伤：

玩耍时如果尾椎骨不小心碰到硬物，可能会出现疼痛、肿胀等症状。此时需要先进行冷敷，具有止痛的效果。48小时后可以进行热敷，有利于促进血液循环，达到消肿的效果。

3.腰椎间盘突出症：

该病是由椎间盘退化、长期劳损等因素引起的，睡地板时没有做好保暖措施，容易导致身体受凉，导致疾病急性发作，可能会出现尾椎骨痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，还可配合牵引疗法进行治疗，必要时需要采用椎板切除术、椎间孔镜髓核摘除术等手术进行治疗。

此外，上述情况还有可能是骨质疏松症、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的，需要尽快就医诊治。平时应保持规律作息，保持清淡饮食，避免剧烈运动。