牙套脸是什么

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

牙套脸是指在牙齿矫正过程中出现的一种面部变化，具体表现为颧骨突出、脸颊凹陷、下颌变尖。其形成原因主要包括咀嚼肌运动量减少、体重下降等，症状可能包括面部线条改变、面部显得消瘦等。牙套脸多见于正畸治疗中的女性，尤其是30岁以上的女性较为多见，是因为长期佩戴牙套导致脸部肌肉受到影响，面部软组织发生了比较明显的退化。

要想改善牙套脸，应该选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行矫正。恢复期一定要做好护理工作，保持适量的咀嚼运动，锻炼咀嚼肌，保持正常的体重。注意口腔卫生，避免牙齿出现问题。注意饮食调整，保证营养均衡。不能吃太硬的食物，在吃饭的时候可以将牙套摘下来。

牙套脸是牙齿矫正过程中可能出现的一种现象，但并不是所有人都会出现。如果出现了牙套脸，不必过于担心，可以通过以上方法进行改善。同时，在矫正过程中要注意与医生沟通，及时解决出现的问题。