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身高170cm标准体重是多少

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

男性身高170cm标准体重是63kg左右,女性标准体重为54kg左右。

身高和体重之间存在着密切的关系,一般身高较高的人通常会相对较重,而身高较矮的人可能相对较轻,170cm的男性正常体重范围通常在56.7kg至69.3kg之间,标准体重在63kg左右,170cm女性的正常体重范围通常在48.6kg至59.4kg之间,标准体重为54kg左右。

但需要注意的是,不管是男性还是女性,如果体重过低或是过高都是不正常的,如果体重过低,可能是存在营养不良的情况,此时应该注意合理饮食,可以适当吃鸡蛋、牛肉、羊肉等营养丰富的食物。

如果存在体重过高的情况,则应该考虑存在肥胖的情况,此时应该注意避免过量进食炸鸡、肥肉等食物,可以适当吃西红柿、猕猴桃等新鲜蔬果。同时可以适当运动,如散步、快走等。

此外,每个人的情况存在差异性,实际的体重也可能存在一定的差异性,如果没有出现明显的不良症状,则注意保持良好的生活方式即可。

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