怎么去除法令纹

周常青副主任医师

外科北京大学第一医院

法令纹的出现可能和年龄增长、不良生活习惯、睡眠障碍等原因有关，可根据实际情况采取对应措施去除。

1、年龄增长：

随着年龄逐渐增长，皮肤的胶原蛋白流失更为严重，此时脸部皮肤会较为松弛，所以容易出现法令纹。这种情况属于正常的生理现象，一般不用特殊处理，有必要时可以前往正规医院，通过注射玻尿酸的方式让局部皮肤膨胀，达到去除目的。

2、不良生活习惯：

平时存在过度吸烟以及饮酒、紫外线暴晒等情况，容易造成脸上的胶原蛋白流出速度增快，加快皮肤的衰老，导致局部有法令纹出现。建议患者平时戒烟、戒酒，确保饮食清淡，还可在外出时涂抹防晒霜、打遮阳伞等做好防晒护理。

3、睡眠障碍：

长期熬夜、失眠等，导致身体休息不充分，容易影响脸上的状态，出现长斑、长皱纹等情况。建议平时养成早睡早起的习惯，有必要时可在医生指导下使用安神补脑液、维生素B1片等药物进行治疗，起到提升睡眠质量的作用。

此外，营养不良、内分泌失调等原因也可能造成上述情况。患者可以及时就医明确原因，在医生的指导下治疗，平时注意养成健康的生活习惯。