脚后跟疼怎么治疗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

脚后跟疼痛的治疗是一个综合性的过程，常见方法包括非手术治疗、药物治疗、针对病因治疗等。

1、非手术治疗：

对于轻度的脚后跟疼痛，首选非手术治疗。这包括保持充分的休息，避免长时间站立或行走，以减轻患部的负担。同时，物理治疗如温水泡脚、烤灯照射或热敷等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：

对于疼痛较为严重的患者，可以在医生的指导下使用消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，这些药物有助于减轻炎症和疼痛，但需要注意，药物只能暂时缓解症状，不能根治病因，同时务必遵医嘱用药。

3、针对病因治疗：

如果脚后跟疼痛是由特定原因引起的，如跟骨骨赘或跟腱炎等，需要针对病因进行治疗。对于跟骨骨赘，可以考虑采用足跟骨赘切除术或跟骨钻孔术等手术治疗方法。而对于跟腱炎，可以通过物理疗法、局部封闭治疗或手术治疗等方式来缓解症状。

需注意的是，药物的使用需在医生的指导下进行，不可擅自用药。