石黄皮的功效与作用及食用方法，一篇文章就看懂👀

我朋友最近得了风热感冒😷，去看中医，给我朋友开了很多中药，其中有一味中药是叫石黄皮（学名为肾蕨）。我当时就对这味中药产生了好奇心，后来就私下去了解了一下，发现小小的石黄皮竟然有大用😮。

📢石黄皮具有清热利湿、通淋止咳、消肿止痛的作用，对于外感风热、肺热咳嗽、黄疸、淋浊等均有较好的治疗效果。

石黄皮除了可以用药以外，还可以制作成药膳来调理身体哦，下面给大家介绍两种常见的食用方法：
✨石黄皮粥
✨石黄皮瘦肉汤

❗❗注意哦，石黄皮的使用需要遵医嘱，别自己大量食用，以免对身体造成损害。

如果本文对您或者您的家人朋友有帮助，别忘了点赞👍、转发💌哦。